|
Wstyd 🙃
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 72,61g | Białk: 80,57g | Węglo: 124,92g.
Śniadanie: Nesquik Kakao, Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidor Malinowy, Konspol Żarłaki Polędwica z Kurczaka, Łaciaty Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. Obiad: Cebule, Rzepakowy Olej Roślinny, Zott Jogurt Naturalny, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Auchan Fasolka Szparagowa Żółta, Zielona Fasolka Szparagowa, Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Pomidor Malinowy, Polędwica Sopocka, Łaciaty Serek Śmietankowy z Cebulą i Szczypiorkiem, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Delecta Fit Kisiel , Piątnica Śmietana 18%, Ferrero Nutella. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Oj tam, potknięcie. Będzie dobrze!
17 wrz 22 przez użytkownika: AoiChan.
|
Są gorsze rzeczy na tym świecie 😁 Będzie lepiej 🙂
17 wrz 22 przez użytkownika: WALDEK74
|
Po każdym upadku podnosimy się i od nowa. Najważniejsze aby działać dalej.🙏
17 wrz 22 przez użytkownika: bethebestversionofme
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|