Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2022
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2284 kcal
|
Tłusz: 70,89g | Białk: 145,65g | Węglo: 262,94g.
Śniadanie: Prime Kraft Whey, Националь Кокосовая Стружка, Лента Какао Порошок, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Миндаль Миндаль. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Кунжутное Масло, Агро-Альянс Рис Жасмин. Obiad: Самокат Рис Длиннозерный, Кунжутное Масло, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной Многозерновой, Delicato Кокосовое Масло, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Яйцо (Целое). Przekąski/Inne: Prime Kraft Whey. więcej...
|
Zyskuje 7,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|