Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2022
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 169,40g | Białk: 86,02g | Węglo: 27,29g.
Śniadanie: Ser Camembert, Kawa (Parzona z Fusów), Biedronka Masło Ekstra, Tarczyński Kabanos Drobiowy, Jajko. Lunch: Look Food Olej z Ostropestu, Kawa, Olimp Olej MCT, Olej Kokosowy, Tesco Extra Thick Double Cream. Obiad: Olimp Olej MCT, Borówka Amerykańska, Milbona Jogurt Grecki. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RóżaMaKolce
|