Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 65,65g | Białk: 54,35g | Węglo: 159,78g.
Lunch: Grüner Blattsalat, Olivenöl, Essig, Mais, Hofer Preiselbeermarmelade, Kartoffeln, Paniertes Schnitzel. Przekąski/Inne: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|