Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
848 kcal
|
Tłusz: 43,14g | Białk: 66,73g | Węglo: 56,00g.
Śniadanie: 고추가루, 청정원 굴소스, 양배추, 방울 토마토, 마녀스프. Lunch: 청정원 굴소스, 올리브기름, 방울 토마토, 시금치, 한성기업 멸치액젓, 간장, BHC 맛초킹 홀 닭가슴살, 애호박, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 계란후라이. Przekąski/Inne: 피비핏 피넛버터 파우더. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|