Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3055 kcal
|
Tłusz: 148,05g | Białk: 166,92g | Węglo: 253,88g.
Śniadanie: Jajko na Twardo, Gulasz Wieprzowy, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa. Lunch: Twix Twix, Kebab, 4F Fuel WPC Strawberry Flavour. Obiad: Biedronka Hot Dog z Berlinka i Sosem. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|