Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 104,20g | Węglo: 98,43g.
Śniadanie: Торт Наполеон, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Оливковое Масло, Лента Индейка Филе с Бедра, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Obiad: Energy Diet Коктейль Фисташка. Przekąski/Inne: Energy Diet Кофе, Energy Diet Коктейль Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|