Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 49,57g | Białk: 59,55g | Węglo: 210,24g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Nature Schab Wędzony, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Jajka M, Roleski Sos do Wrapów i Kebabów, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Biedronka Ogórek Gruntowy, Kaufland Pomidor, Orlen Kawa z Mlekiem. Lunch: Wierzejki Pierogi Ruskie, Roleski Sos do Wrapów i Kebabów. Obiad: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's McFlurry Lion. Przekąski/Inne: Biedronka Gorąca Chwila Barszcz Czerwony, Biedronka Jabłko, Carrefour Bagietka Czosnkowa, Tarczyn Śliwka , Candi Żelki Kable Truskawkowe. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|