Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1876 kcal
|
Tłusz: 71,19g | Białk: 58,78g | Węglo: 246,55g.
Śniadanie: Go Vege Sos z Chili, Zott Jogobella Banan, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Ogórek Gruntowy, Biedronka Jajka M. Lunch: Biedronka Jabłko, Knorr Nudle Ser w Ziołach . Obiad: Tarczyn Śliwka , Lidl Serek Twarogowy z Ziołami, Marinero Tuńczyk Kawałki w Oleju, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Go Vege Sos z Chili, Roleski Sos do Wrapów i Kebabów, Lidl Mozzarella Light, Biedronka Papryka Czerwona, Kaufland Pomidor, Biedronka Ogórek Gruntowy, Vital Fresh Mix Sałat Pocket. Przekąski/Inne: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's McFlurry Lion, Putka Napoleonka, Fasti Ser Topiony w Plastrach Tost, Biedronka Banan, ETI Dare, Tarczyn Śliwka . więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|