Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2022
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
313 kcal
|
Tłusz: 2,29g | Białk: 49,89g | Węglo: 24,44g.
Śniadanie: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Lunch: Zero-Cal Adoçante, Chá (Infusão). Obiad: Acelga, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Alface, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango Bio. Przekąski/Inne: Morango Ana Júlia Morango. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|