Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1092 kcal
|
Tłusz: 46,33g | Białk: 51,93g | Węglo: 117,31g.
Śniadanie: Pfirsiche, Heidelbeeren, SPAR Apfel, S-Budget Haferflocken, Milch 1,5%. Obiad: Olivenöl, Zucker, Hofstädter Gemischtes Faschiertes, Semmelbrösel, Tomaten, Grüner Blattsalat, ORO di Parma Tomaten Stückig, Milfina Joghurt 3,6%, Knoblauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Hirtenkäse. Przekąski/Inne: S-Budget Schoko Waffeln. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|