Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Re Rufato
Dziennik
21 wrz 22
Dziennik Re Rufato, 21 wrz 22
Profil Re Rufato
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
93 kg
Do tej pory straciłeś:
37 kg
.
Wciąż do stracenia:
23 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 września 2022:
2151 kcal
Tłusz: 83,43g | Białk: 67,47g | Węglo: 273,65g.
Lunch:
Coca-Cola Refrigerante Zero, Salgadinho de Festa.
Obiad:
Salgadinho de Festa.
więcej...
2778 kcal
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny i 30 minut.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Re Rufato
Zobacz Pełną Historię