Dziennik Emk4., 21 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
53,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 września 2022:
250 kcal Tłusz: 3,81g | Białk: 17,58g | Węglo: 35,06g.   Śniadanie: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Wanilia, Delikatesowy Pasztet Drobiowo-Wieprzowy, Maribel Dżem Malinowy, Lidl Bułka Grahamka, Pomidor Malinowy. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. więcej...
1753 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.