Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2022
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 61,24g | Białk: 62,35g | Węglo: 195,67g.
Śniadanie: Orlen Kawa z Mlekiem, Zott Jogobella Wiśnia, Biedronka Jajka M, Kaufland Pomidor, Go Vege Sos z Chili, Biedronka Ogórek Gruntowy, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka. Lunch: Tarczyn Śliwka , Pastani Makaron, Go Vege Sos z Chili, Kraina Mięsa Mięso Mielone ze Schabu, Kaufland Pomidor, Fasti Ser Topiony w Plastrach Tost. Obiad: Biedronka Papryka Czerwona, Biedronka Ogórek Gruntowy, Kaufland Pomidor, Lidl Mozzarella Light, Go Vege Sos z Chili, Marinero Tuńczyk Kawałki w Oleju. Przekąski/Inne: McDonald's McFlurry Lion, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Biedronka Banan, Krakuski Herbatniki Maltanki, Tarczyn Śliwka. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|