Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
42,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 67,60g | Białk: 114,02g | Węglo: 108,30g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Булгур, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Печень. Obiad: Клубника, Творог 5%, Ебатон Протеиновое Печенье. Przekąski/Inne: Bombbar Фундучная Паста , Миндаль Миндаль, Умалат Сыр Сулугуни, Увелка Крупа Кукурузная, Polezzno Вафли Венские Оригинальные , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Эдам, Яйцо, Кабачок. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KATe_RINa1709
|