Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2022
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3293 kcal
|
Tłusz: 139,17g | Białk: 164,73g | Węglo: 344,39g.
Śniadanie: Śliwki, Jabłko, Jajecznica. Lunch: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Kupiec Wafle Suche Podplomyki, Lidl Mięso Mielone z Indyka, Światowid Ser Gouda, Combino Sos Pomidorowy, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Pizza z Serem, Milka Czekolada Mleczna, Marinero Sardynki w Oleju Roślinnym, Lidl Bułka Fitness, Winogrona. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|