Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2022
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 44 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2584 kcal
|
Tłusz: 81,12g | Białk: 131,83g | Węglo: 294,45g.
Śniadanie: Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Yogurt Greco Vaniglia, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Lunch: Cucina e Sapori Salsa Kebab con Yogurt, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Certossa Pan Bauletto Integrale. Obiad: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, D&L Andaluse Sauce, Ichnusa Birra non Filtrata, Patate Crude, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Certossa Puccia Salentina, Forma Hamburger di Pecora. Przekąski/Inne: Galbusera Riso Su Riso Croccantezza ai Cereali. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|