Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2399 kcal
|
Tłusz: 102,59g | Białk: 112,01g | Węglo: 213,87g.
Śniadanie: Miód, Madero Musztarda Sarepska, Tarczyński Parówki z Fileta Kurczaka , Masło, Chleb Pszenny . Lunch: Miód, Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Naleśniki z Serem. Obiad: Naan, Vitasia Mango Lassi, Risana Ryż Basmati Ugotowany, Patak's Butter Chicken, Marinero Krewetki z Sosem Koktajlowym. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|