Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2022
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 65,93g | Białk: 78,95g | Węglo: 197,07g.
Śniadanie: Biedronka Ogórek Gruntowy , Tomatoes, Pilos Kozi Camembert, Flora Light, Soft Boiled Egg, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Wypieczone ze Smakiem Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Baked or Broiled Cod, Cooked Vegetables, Freshona Ciecierzyca Gotowana. Obiad: Date, Helio Mix Orzechowy , Cooked Cauliflower (from Fresh), Parsnips (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Onions , Avocado, Olive Oil , Lemon Juice, Cucumber, Cos or Romaine Lettuce . Przekąski/Inne: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Nutella Nutella, Orlen Cafe Mocha , Torras Czekolada Gorzka Stevia, Carrots, Celery, Blueberries , FruVita Jogurt Naturalny z Wapniem. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|