Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 81,87g | Białk: 65,16g | Węglo: 203,74g.
Śniadanie: Amino Zupa Grzybowa, Biedronka Bułka Grahamka, Nixe Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Kawa z Mlekiem, Sokołów Szynka Wiejska, Pilos Twaróg Półtłusty. Obiad: Kalafior (Mrożony), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kotlet Mielony Smażony. Przekąski/Inne: Wino Czerwone Wytrawne, Społem Przysmak Świętokrzyski do Smażenia. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|