Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2022
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
569 kcal
|
Tłusz: 25,15g | Białk: 44,02g | Węglo: 49,77g.
Śniadanie: 알쉐프 난백, 잇포레스트 두유그릭요거트, 달걀, 이마트 오트밀, 냉동 블루베리, 카카오매스. Lunch: 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 양배추, 오이 (껍질 포함), 참기름, 고추가루, 간장, 알쉐프 난백, 보고쿡 미역국수 슬림16. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|