Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
694 kcal
|
Tłusz: 49,83g | Białk: 41,59g | Węglo: 33,22g.
Lunch: 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 제로베이커리 저탄수 브라우니, 브레이브퀸 저탄수 플레인 그래놀라, 카카오매스, 방울 토마토, 잇포레스트 두유그릭요거트. Przekąski/Inne: 잇포레스트 두유그릭요거트, 브레이브퀸 저탄수 플레인 그래놀라, 아몬드, 카카오매스. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|