Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 45,32g | Białk: 111,56g | Węglo: 107,72g.
Śniadanie: Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Банан, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Parmalat Сливки Питьевые 11%. Lunch: Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Данон Творог Мягкий 5%, Сваля Творог Обезжиренный . Przekąski/Inne: Окей Банан, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PolivodaOlga
|