Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
watomi
Dziennik
26 wrz 22
Dziennik watomi, 26 wrz 22
Profil watomi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
O jej
68,1 kg
Do tej pory straciłeś:
6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 września 2022:
1966 kcal
Tłusz: 77,36g | Białk: 128,73g | Węglo: 187,24g.
Śniadanie:
Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Łowicz Żurawina, Pikok Boczek Wieprzowy Parzony, Jajko, Chleb Biały.
Lunch:
Winogrona, Pikok Przysmak Wieprzowy z Szynka.
Obiad:
Pilos Kaszka z Cynamonem, Chef Select Tortilla Latynoska, Kinder Kinder Mleczna Kanapka.
więcej...
4639 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
drastyczny wzrost wagi, rozważałbym rygorystyczną dietę, najlepiej głodową😂
25 wrz 22 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Rozważę to 🤪
25 wrz 22 przez użytkownika:
watomi
😂
26 wrz 22 przez użytkownika:
Kaateya
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi watomi
Zobacz Pełną Historię