Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2120 kcal
|
Tłusz: 80,06g | Białk: 115,74g | Węglo: 230,39g.
Śniadanie: Гост Мёд Натуральный, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Крупа Гречневая, Gea Масло Тыквенное. Obiad: Federici Цельнозерновые Макароны , Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|