Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 76,79g | Białk: 65,04g | Węglo: 256,27g.
Śniadanie: Orlen Kawa z Mlekiem, FruVita Jogurt Truskawkowy, Biedronka Jajka M, Madero Sos Czosnkowy, Delikate Camembert z Ziołami, Kaufland Pomidor, Biedronka Ogórek Gruntowy, Orlen Kawa z Mlekiem, Morliny Rodzinna z Warzywami. Lunch: Krakuski Maltanki, Orlen Kawa z Mlekiem, Madero Sos Czosnkowy, Wierzejki Pierogi Ruskie. Obiad: Biedronka Gorąca Chwila Barszcz Czerwony, Lidl Mozzarella Light, Biedronka Papryka Czerwona, Kaufland Pomidor, Biedronka Ogórek Gruntowy, Vital Fresh Mix Sałat Pocket, Go Vege Sos z Chili. Przekąski/Inne: Carrefour Bagietka Czosnkowa, Lays Oven Baked Krakersy Wielozbożowe, Biedronka Banan, McDonald's McFlurry Lion, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Biedronka Jabłko, Estella Estella Orzechowa XXL. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|