Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
507 kcal
|
Tłusz: 20,86g | Białk: 22,83g | Węglo: 62,68g.
Śniadanie: Pomidory, Kawa z Mlekiem, Czerwona Papryka, Awokado, Wędzony Łosoś, Masło, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Lunch: Czerwona Papryka, Wędzony Łosoś, Awokado, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Jarmuż, Seler Naciowy, Kiwi, Słonecznik, Pestki Dyni, Olej Lniany, Vital Fresh Sok Jabłko Mango 100%, Zott Jogurt Naturalny. więcej...
|
|
1995 kcal
|
Ćwiczenie:
Szybkie Chodzenie - 53 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 7 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|