Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2022
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 66,58g | Białk: 84,14g | Węglo: 106,96g.
Śniadanie: Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Станем Друзьями Авокадо , Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Пятерочка Сахар, Яйцо, Каждый День Курага , Грецкие Орехи, Цукаты, Макфа Пшеничная Мука, Фундук Сушеный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кефир 1%, Куриное Филе. Obiad: Пятерочка Сливы, Кофе (Растворимый), Bombbar Natural Bar Coconut. Przekąski/Inne: Angelato Мороженое со Вкусом Дыни, Победа Тайна Сердца , Киндер Макси Кинг. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
пора и мне вставать на путь истинный, а то...😖
28 wrz 22 przez użytkownika: Strong_D
|
28 wrz 22 przez użytkownika: alina.zaitsieva.90
|
а потом сбрасывать) Ты молодец, так долго хотела 55 и вот добилась!💪💪
28 wrz 22 przez użytkownika: Strong_D
|
Да уже д было 55…расслабляюсь потом😅
28 wrz 22 przez użytkownika: alina.zaitsieva.90
|
Вот и у меня так же 😭🙈 А когда в жизни говно полное, я сразу набираю, потом все налаживается — я сбрасываю, так не всегда, но как правило
28 wrz 22 przez użytkownika: Strong_D
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.zaitsieva.90
|