Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2022
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 57,00g | Białk: 85,06g | Węglo: 165,90g.
Śniadanie: Magnetic Advocat Baton z Czekolady Mlecznej , Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Pomidory Koktajlowe, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Mlekovita Ser Gouda, Biedronka Chleb Fitness. Obiad: Rzepakowy Olej Roślinny, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Mięso z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Aviko Frytki Zig Zag, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, BakaD'Or Mieszanka Orzechowa, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bethebestversionofme
|