Dziennik Emk4., 30 wrz 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2022
52,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 września 2022:
273 kcal Tłusz: 7,55g | Białk: 22,22g | Węglo: 27,69g.   Śniadanie: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Malina, Biedronka Mortadela, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Ogórek (Obrany). Przekąski/Inne: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. więcej...
1699 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

13 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.