Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2022:
|
2107 kcal
|
Tłusz: 75,12g | Białk: 76,27g | Węglo: 283,86g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Ciruela, Garbanzos Crudo. Przekąski/Inne: Hacendado Radler 0,0, Serrano Jamón Serrano, Gullón Galletas Digestive Avena Choco, Hacendado Mini Helado sin Azucar Hacendado, La Cestera Mini Magdalenas. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|