Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2022:
|
1080 kcal
|
Tłusz: 20,04g | Białk: 50,93g | Węglo: 169,77g.
Śniadanie: Go Vege Ekologiczny Napój Owsiany, Vitanella Musli (Rodzynki, Daktyle, Banany, Morele, Gruszki, Śliwki, Brzoskwinie, Jabłka), Bakalland Ba! 5 Owoców Leśnych Musli Chrupiące, Auchan Musli Tropical, Auchan Musli Raisins Nuts, Vitanella Granola z Kawałkami Czekolady i Prażonymi Orzeszkami, Vitanella Granola z Żurawiną, Makar Daktyle Suszone, Kawa. Lunch: Herbata bez Cukru. Obiad: Gruszki, Ocet Balsamiczny, Biedronka Buraki Gotowane , Mlekovita Masło Klarowane, Bułka Tarta, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta i Zielona, Cała Mrożone, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Przekąski/Inne: Kosz Natury Edyta Rek Chrzan Tarty 300 g, Develey Majonez z Truflami ( Dla Biedronki), Seko Płaty Śledziowe Marynowane, Rolnik Buraczki Całe, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Marchewki, Kosz Natury Edyta Rek Chrzan Tarty 300 g, Develey Majonez z Truflami ( Dla Biedronki), Seko Płaty Śledziowe Marynowane, Rolnik Buraczki Całe, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Marchewki, Kosz Natury Edyta Rek Chrzan Tarty 300 g, Develey Majonez z Truflami ( Dla Biedronki), Seko Płaty Śledziowe Marynowane, Rolnik Buraczki Całe, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Marchewki. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|