Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1919 kcal
|
Tłusz: 90,10g | Białk: 98,58g | Węglo: 160,74g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Lunch: СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Утиный Жир, Капуста, Увелка Птитим в Пакетике, ДОМ Спинка Куриная Дом, Лук, Яйцо. Obiad: Яблочное Пюре Несладкое, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Живое Село Творог 5%.... Przekąski/Inne: Светофор Арахис 🥜. więcej...
|
|
3181 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauczanie - 9 godziny i 27 minut, Gotowanie - 36 minut, Prace Domowe - 54 minut, Google Fit - 13 godziny i 3 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|