Dziennik Emk4., 03 paź 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
52,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 2,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
272 kcal Tłusz: 6,00g | Białk: 10,21g | Węglo: 43,46g.   Śniadanie: Zielona Papryka, Ogórek (Obrany), Lidl Kajzerka Wieloziarnista, OSM Czarnków Kaszka Manna z Truskawkami. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Cronat Gold. więcej...
1690 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.