Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2022:
|
1555 kcal
|
Tłusz: 72,32g | Białk: 46,50g | Węglo: 175,62g.
Śniadanie: Ferrero Hanuta Riegel, Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy, Delikate Camembert z Ziołami, Biedronka Jajka M, Biedronka Ogórek Gruntowy, Orlen Kawa z Mlekiem, Madero Sos Czosnkowy. Lunch: Orlen Kawa z Mlekiem, Choceur Weisse Kokos, Delikate Camembert z Ziołami, Madero Sos Czosnkowy, Mroźna Kraina Warzywa po Grecku. Obiad: Choceur Weisse Kokos, Go Vege Sos z Chili, Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Lidl Serek Twarogowy z Ziołami, Biedronka Gorąca Chwila Barszcz Czerwony, Lidl Mozzarella Light. Przekąski/Inne: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Pizzy, McDonald's McFlurry Lion, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Belvita Duo Crunch, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Banan. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|