Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2022:
|
1262 kcal
|
Tłusz: 33,90g | Białk: 42,57g | Węglo: 192,08g.
Śniadanie: Pilos Jogurt Malinowy, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Ogórek Gruntowy, Biedronka Jajka M, Delikate Camembert z Ziołami, Kotlin Ketchup Łagodny. Lunch: Tarczyn Śliwka , Biedronka Jabłko, Kotlin Ketchup Łagodny, Wierzejki Pierogi Ruskie. Obiad: Culineo Gorąca Chwila Rosół z Kury z Makaronem , Tarczyn Śliwka , Fasti Ser Topiony z Szynką , Good Food Wafle Pizza. Przekąski/Inne: Choceur Weisse Kokos, Orlen Kawa z Mlekiem, Tarczyn Śliwka . więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|