Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
2157 kcal
|
Tłusz: 81,77g | Białk: 67,27g | Węglo: 296,39g.
Śniadanie: 땅콩조림, 취나물무침, 참나물무침, 현미밥. Lunch: 무나물, 호박나물, 취나물무침, 시금치나물, 참나물무침, 딜리핏 귀리&보리밥. Obiad: 김밥천국 김밥. Przekąski/Inne: 롯데제과 꼬깔콘 찰옥수수맛, 비락 고구마라떼. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|