Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
1484 kcal
|
Tłusz: 49,17g | Białk: 45,20g | Węglo: 206,41g.
Śniadanie: Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Jogurt Wyśmienity Jagodowy, Sushi 4You Sushi Noriko. Lunch: Orlen Kawa z Mlekiem, Go Vege Hummus Pomidorowy, Good Food Wafle Pizza, Kotlin Ketchup Łagodny, Wierzejki Pierogi Ruskie. Obiad: Orlen Kawa z Mlekiem, Go Vege Hummus Pomidorowy, Fasti Ser Topiony z Szynką , Good Food Wafle Pizza, Biedronka Mix Sałat Pocket, Kaufland Pomidor, Biedronka Ogórek Gruntowy , Delikate Twaróg Wędzony. Przekąski/Inne: McDonald's McFlurry Lion, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Jabłko. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|