Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2022:
|
1487 kcal
|
Tłusz: 55,39g | Białk: 89,15g | Węglo: 148,26g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Коломенское Лаваш, Ашан Горох Варёный. Lunch: Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Скумбрия. Przekąski/Inne: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Апельсин, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mishutka1978
|