Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
1397 kcal
|
Tłusz: 46,31g | Białk: 101,49g | Węglo: 143,39g.
Śniadanie: Parmalat Сливки Питьевые 11%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Вараксино Яйцо, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Вареная, Булгур, Помидоры. Obiad: Данон Творог Мягкий 5%, Сваля Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Каждый День Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Окей Банан, Окей Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PolivodaOlga
|