|
uh...
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
819 kcal
|
Tłusz: 30,48g | Białk: 20,73g | Węglo: 118,08g.
Śniadanie: Jogurt Owocowy z Pełnego Mleka, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem. Lunch: Jabłko, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Masło, Chleb Biały. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|