Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2022:
|
1772 kcal
|
Tłusz: 165,50g | Białk: 53,16g | Węglo: 19,85g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, JBB Kiełbasa Wielkopolska, Żółtko, Jajko, Kawa (Parzona z Fusów), Społem Majonez Kielecki, Biedronka Awokado, Biedronka Pieczarki. Lunch: Look Food Olej z Ostropestu, Kawa, Olej Kokosowy, Olimp Olej MCT, Tesco Extra Thick Double Cream, Biedronka Masło Ekstra. Obiad: Alesto Orzechy Pekan, Milbona Jogurt Grecki. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RóżaMaKolce
|