Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2022
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2022:
|
2698 kcal
|
Tłusz: 157,35g | Białk: 201,62g | Węglo: 237,31g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный). Lunch: Рыбный Бульон, Икра Селёдки, Молоки Селёдки, ДОМ Селёдка Отварная, Дом Селёдка на Воде, Лук. Obiad: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Виноград, Светофор Арахис 🥜, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Живое Село Творог 5%..., Mega Power Протеин Шоколад. Przekąski/Inne: Светофор Арахис 🥜. więcej...
|
|
2785 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 36 minut, Nauczanie - 5 godziny i 31 minut, Prace Domowe - 54 minut, Google Fit - 16 godziny i 59 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|