Dziennik Specowy, 05 paź 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2022
113 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 113 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2022:
701 kcal Tłusz: 24,58g | Białk: 28,93g | Węglo: 91,38g.   Śniadanie: Lidl Bułka Pszenna, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Przekąski/Inne: AS-Babuni Chrupasy Wafle o Smaku Zielonej Cebulki. więcej...
2489 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Specowy


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.