Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
2259 kcal
|
Tłusz: 120,13g | Białk: 139,82g | Węglo: 214,77g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный). Lunch: ДОМ Селёдка Отварная, Дом Селёдка на Воде, Икра Селёдки, Молоки Селёдки, ДОМ Куриные Головы, Яйцо, Лук. Obiad: Виноград. Przekąski/Inne: Светофор Арахис 🥜, Первый Вкус Сметана 10%. więcej...
|
|
2163 kcal
|
Ćwiczenie:
Pranie - 18 minut, Gotowanie - 36 minut, Mycie Naczyń - 18 minut, Prace Domowe - 54 minut, Google Fit - 21 godziny i 54 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|