Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 października 2022
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 11 października 2022:
|
1758 kcal
|
Tłusz: 56,11g | Białk: 60,56g | Węglo: 245,90g.
Śniadanie: Biedronka Pieczarki, Delikate Camembert z Ziołami, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Biedronka Jajka M, Kotlin Ketchup Łagodny, Milko Jogurt Morelowy, Orlen Kawa z Mlekiem. Lunch: Madero Sos Hamburgerowy , Wierzejki Pierogi Ruskie. Obiad: Culineo Gorąca Chwila Pomidorowa z Makaronem, Good Food Wafle Pizza, Fasti Ser Topiony z Szynką, Go Vege Hummus Pomidorowy, Biedronka Mix Sałat Pocket, Kaufland Pomidor, Delikate Twaróg Wędzony, Biedronka Ogórek Gruntowy, Madero Sos Jogurtowy z Czarnym Czosnkiem. Przekąski/Inne: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, McDonald's McFlurry Lion, Tarczyn Śliwka , Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Banan, Biedronka Jabłko, Orlen Kawa z Mlekiem, Biedronka Banan, Biedronka Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|