Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2022
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2022:
|
1935 kcal
|
Tłusz: 79,29g | Białk: 176,13g | Węglo: 130,43g.
Śniadanie: Окей Банан, Вараксино Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Parmalat Сливки Питьевые 11%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. Lunch: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Помидоры, Курица Вареная. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Агуша Творог Детский 4,5%, Сваля Творог Обезжиренный , Помидоры, Агуша Творог Детский 4,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Окей Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PolivodaOlga
|