Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
1385 kcal
|
Tłusz: 56,41g | Białk: 68,53g | Węglo: 152,19g.
Śniadanie: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 포도, 삶은 계란, 사과. Lunch: 홍합, 깻잎장아찌, 젓갈, 김치, 고등어구이, 공기밥, 양배추 샐러드와 드레싱. Obiad: 포도, 야쿠르트 야쿠르트, 삶은 계란. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|