Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2022:
|
1160 kcal
|
Tłusz: 47,44g | Białk: 33,78g | Węglo: 145,62g.
Śniadanie: Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Czerwona Papryka, Biedronka Chleb Fitness, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Cukier, Kawa. Lunch: Zwykłe Naleśniki, Carrefour Wafelki Kakaowe. Obiad: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Sante Błonnik Witalny, Zupa Pomidorowa z Ryżem. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|