Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2022
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2022:
|
2448 kcal
|
Tłusz: 94,33g | Białk: 110,13g | Węglo: 292,79g.
Śniadanie: Torku Doğal Süt, Çerezya Ceviz İçi, Kellogg's Special K Kırmızı Meyveli. Lunch: Soğanlar, Yeşil Acı Biber, Beyaz Pide Ekmeği, Dana Eti. Obiad: Ekici Top Peynirim, Bal, Beyaz Ekmek, Pınar Labne, Sebze Güveç (Etsiz), Sahanda Yumurta. Przekąski/Inne: Erikler, Halka Tatlısı, Bal. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Doctor_strange
|